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月は古代から私たちの心と体に影響を及ぼすと考えられてきました。諸説ある話ですが、新月や満月は体の不調につながりやすいと言われています！それは…

冷えは血流を悪くすることで必要な酸素や栄養素、ホルモンなどを運びづらくするので細胞や臓器がきちんと働けなくなります( ;  ; )ストレスも…

体温 1℃上がると最大5～6倍もの免疫力が上がり 逆に1℃下がると免疫力が30%下がるそうです！ 風邪には御用心を(ㅅ˘︶˘)

今日は、しとしと雨ですね☺︎☂そんな日も続いてしまうと、自律神経が乱れてしまいます！浮腫みやすい方は、体の冷えで血行が悪くなり老廃物が流れに…

「なんとなく嫌になる」瞬間ってお気に入りのサロンに通っていてもあったりすると思います。 だからこそ「痒いところに手が届いてる」「何も言わなく…

マッサージをしていると、不意に体が「ビクッ！」と動く方がいらっしゃいます。 この「ビクッ！」の正体は「ジャーキング」という現象で、眠りに入る…